|
Stosowanie Thermal Pro Revolution |
Na wstępie trzeba sobie uświadomić że Thermal Pro Revolution to nie magiczna kapsułka którą się bierze i kilogramy same lecą w dół - to suplement (mocny, ale jednak
suplement) który tylko wspomaga utratę zbędnych kg. Powoduje on podwyższenie
ciśnienia, przyspieszenie krążenia. Tak więc dla osób z problemami serca nie
jest wskazany. Jeśli te problemy Cię nie dotyczą zapraszam do dalszej
lektury :) Podstawowymi aspektami w czasie walki z niechcianymi kilogramami
są dieta, oraz ćwiczenia. |
|
Czytaj całość...
|
|
O tym że drastyczne niskokaloryczne diety nie przynoszą trwałych efektów w procesie odchudzania, przekonał się zapewne każdy, kto choć raz na szybko próbował zrzucić kilka kilogramów. Decydując się na głodówki nie zdajemy sobie sprawy z tego, że nasze nagłe restrykcje żywieniowe są nie tylko nieskuteczne, lecz często wywierają negatywny wpływ na stan naszego zdrowia" |
|
Czytaj całość...
|
Według jej twórcy, lekarza Michaela Montignaca, tyjemy nie dlatego, że jemy zbyt dużo, lecz dlatego, że źle komponujemy jadłospis. Montignac uważa, że nie musimy liczyć kalorii czy przestrzegać wielkości porcji, a jedynie zwracać uwagę na zawartość węglowodanów w produktach. Na użytek tej teorii Montignac stworzył nowe pojęcie tzw. Indeks Glikemiczny (IG).
|
|
Czytaj całość...
|
|
Dieta CKD - prawdziwy spalacz tłuszczu.
Jak działa dieta?
Węglowodany powodują wydzielanie insuliny (hormon "magazynier" ) przez trzustkę. Insulina przyspiesza tempo przenikania glukozy z krwi do niektórych komórek (przede wszystkim do komórek mięśni szkieletowych), zwiększenie zapasu glikogenu w wątrobie i mięśniach oraz wzmożenie spalania glukozy.
|
|
Czytaj całość...
|
|
|
Ephedra - historia, występowanie, uprawa, zastosowania |
|
Ephedra - historia, występowanie, uprawa, zastosowania
Historia
Ephedra ma długą historię użycia medycznego. Chińczycy używali sproszkowaną Ephedra, lub inaczej "Ma Huang", czyli sproszkowanej łodygi i liści Ephedra Sinica już przed ponad pięcioma tysiącleciami. Stosowali ją w leczeniu astmy, kataru siennego , zapalenia oskrzeli, obrzęku, artretyzmu, gorączki, podciśnienia, i pokrzywki. Podobno "Ma Huanggen" czyli sproszkowany korzeń działa przeciwstawnie do "Ma Huang". Ephedra jest używana jako współcześnie jako środek odchudzający, rozszerzający oskrzela i także jako afrodyzjak. |
|
Czytaj całość...
|
|
|
Artykuły 