Wyciągi z "Ma Huang" i Ephedra

Ma Huang, z chińskiego "żółty środek kosmetyczny do twarzy," odnosi się do tradycyjnie produkowanego sproszkowanego materiału roślinnego z Chin. Chociaż "Ma Huang" pozostaje chińskim terminem, obecna popularność Ephedra na świecie doprowadziła to faktu, iż obecnie używa sie tego termniu do każdej sproszkowanej formy Ephedry. Efedryna i pseudoefedryna mogą być ekstrachowane z Ephedra przez dodanie do suszu wapna palonego lub dwuwęglanu sodu i wyciąganięciem wodnej mieszaniny alkoholem lub benzenem.

Susz Ephedra jest brązowawo - zielony, ma konsekwencję szorstkiej mąki, i bardzo wyróżniający się gorzki ziołowy zapach i smak.
Wyciągi Ephedra dostępne w USA zawierają z grubsza od 6 do 8 percent efedryny, podczas gdy materiał roślinny około 0,2-2%
Ephedra jest rośliną wiecznie zieloną. Rośnie tylko w suchych regionach świata. Jej rozmiary to od 15cm do 1,5 metra wysokości, Gałązki są niemal bezlistne Kwiaty Ephedra są bardzo małe i bez płatków. Tylko kobiety produkują nasiona. Roślina wydziela żywiczny zapach i ma wyraźnie gorzki smak.

Odchudzanie

Chociaż efedryna zmniejsza łaknienie, to jednak głównym mechanizmem działania na znienawidzoną przez niektórych tkankę tłuszczową jest przyśpieszanie tempa metabolizmu jej. Najlepszy efekt jest, kiedy twoje naturalne tempo metabolizmu jest bardzo niskie, lub zmniejszone stosowaniem diety.
Organimzy niektórych ludzi mają naturalne skłonności tycia ze względu na niezwykle efektywny mechanizm odkładania tłuszczu w organiźmie, podczas gdy inni odwrotnie - spalają go bardzo skutecznie. Przyczyną różnic jest sposób traktowania przez nasze ciała naszych posiłków. Pewna ilość spożytego jedzenia jest natychmiast zamieniana na ciepło. Jest to efekt zwany "termogenesis" (produkcja ciepła), determinuję on nasze naturalne predyspozycje do tycia. U osób szczupłych jedzenie może stymulować nawet 40% wzrost wytwarzania ciepła i energii, podczas gdy u innych (osób otyłych) tylko 10% lub nawet mniej. U tych osób energia z posiłków jest magazynowana, zamiast bycia przetwarzaną na ciepło. Ilość wytwarzanej przez organizm energii jest kontrolowana przez sympatyczny układ nerwowy. Efedryna stymuluje ten układ, tym samym zwiększając tempo metabolizmu. Efektem jest utrata wagi.
Mogą one być zwiększane poprzez stosowanie efedryny wraz z metyloksantynami bądź salicynami. Dobrym źródłem metyloksantyn jest kawa (Coffea arabica), herbata (Camellia sinensis ) lub guarana (Paullina cupana). Naturalne salicylany można znaleźć roślinach gatunku mięty i dębu.

W badaniach na zwięrzętach, sama efedryna powodowała efekt 14% utraty wagi ciała i 42% tłuszczu, podczas gdy użyta z kawą i teopyliną 25% masy ciała i 75% masy tłuszczowej. Sama kawa bądź teopylina nie dawały żadnego efektu odchudzającego.
Skuteczność działania efedryny zależy od wyżej opisanego defektu metabolizmu. Na osoby zdrowe użycie tylko efedryny jest minimalnie efektywne, nawet w dużych dawkach, podczas gdy osoby z defektem stracą znacząco wagę.
W jednym z największych badań nad działaniem efedryny jako środka odchudzającego, 180 osób z nadwagą był leczonych dietą, a także kombinacją efedryna/kawa (20mg/200mg), tylko efedryną (20mg) i tylko kawą (200mg), oraz placebo trzy razy dziennie przez 24 tygodnie. Najlepszy efekt osiągneła grupa efedryna/kawa. Średnio każdy członek tej grupy stracił 18kg, w porównaniu do 14kg grupy placebo. Grupy zażywające tylko kawę bądź efedrynę osiągneły podobny efekt, co grupa placebo. Negatywne efekty zażywania e/k były notowane, ale takie same miały osoby otrzymujące placebo. Zarówno ciśnienie skruczowe jak i rozkurczowe u wszystkich czterech grup było podobne, utrata wagi wywoływane przez efedrynę i kawę przeciwdziałała wzrostowi ciśnienia krwi wywoływanemu przez te substancje.
W innych badaniach wykazano, że dzienna dawka 22mg efedryny, 30mg kofeiny i 50mg teopyliny działała optymalnie. W badaniach nad skutecznością łączenia efedryny z aspiryną poddano testowi 24 osoby, połowie podając placebo. Dawka to 75-150mg efedryny, 150mg kofeiny i 330mg aspiryny. Średnio utrata wagi u osób otrzymujących placebo wyniosła 0,7kg, podczas gdy osoby stosujące mieszankę 2,2 kg. Dieta nie była restrykcyjna. Osiem z trzynastu osób otrzymujących placebo po 5 miesiącach powróciło do poprzedniej wagi, zastosowano więc wobec nich efedrynę z kofeiną i aspiryną. Po 8 tygodniach stracili średnio 3,3kg w stosunku do 1,3kg, kiedy stosowali placebo. Sześć osób kontynouwało to przez kolejne 7 do 26 miesięcy. Po 5 miesiącach utrata wagi doszła do 5kg. W sumie stracili 70 kg w 13 miesięcy nie stosując restrykcyjnych diet. W żadnych badaniach nie zauważono zmian w pracy serca, ciśnieniu krwi, poziomie glukozy, insuliny, cholesterolu, i nie było żadnych typowych różnic między obiema grupami.
Poniżej opis próby odchudzania na ECA (Ephedrine, coffeine, aspirin) znaleziony w polskiej sieci:
"Maly przepis: 3 tabsy tussi + 2 tabsy Cofexu (luc cholernie moca kawa - wychodzi taniej, ale ja preferuje Cofex bo smakuje jak karmelki i 1-2 tabsy aspirynki (np. Bayer). Taka mieszanka powoduje wzmozone spalanie tluszczu w ogranizmie, najlepiej zazywac rano, na czczo i cwiczyc. Przy np. 40 minutowej jezdzie rowerkiem (stacjonarny) jest sie bardziej spoconym od swini, uwierzcie mi pot leje sie niczym woda spod przysznica, efedryna daje jednak kopa, im dluzej sie jedzie tym bardziej sie tego chce. To jest zajebiste uczucie (nie wiedzialem jeszcze o dragowych dzilaniach efedry). Dopiero pozniej zdalem sobie z tego sprawe (czyli wtedy kiedy zrzucilem 10kg w miesiac). Mialem tez diete, zadnych weglowodanow i cukrow prostych. Bialko i woda podstawą, owoce jak najbardziej, ale bez bananow. Uwagi: Zadnego grassa przez "cykl" ECA (aha wszystko bierzemy przez miesiac bo efedra uzaleznia, jest pohodna amfy...), nie palimy ze wzgledu na pacmana. Jak to mowi moj trener na silowni, ECA to istny odtluszczacz, efekty sa widoczne nie tylko na wadze, najlepsze jest to ze cala pulchna twarz robi sie bardzo wyrazista i szczupla, uda robie sie waskie, wszystkie spodnie sa za duze i nie do noszenia."


Dawkowanie
Dawka zależy od zawartości alkaloidu w ephedrze.
Średnio jest to od 1 do 3 procent dla Ephedra Sinica. Dawką efektywną efedryny dla astmy i odchudzania jest 12.5-25.0 miligram dwa-trzy razy dziennie. Czyli należy spożywać około 500 do 1,000 miligram suszu trzy razy dziennie. Standardyzowane kapsułki są preferowane jako bardziej pewne w działaniu terapeutycznym. Dla przykładu, Ephedra sinica ekstrakty które są dostępne, mają standaryzowaną zawartość alkaloidu 10 procent.


Toksyczność
Ephedra wywołuje takie same efekty uboczne jak efedryna, czyli wzrost ciśnienia krwi, zwiększenie pulsu, bezsenność, i niepokój. FDA zaleca unikać efedrynę przez pacjentów z chorobami serca, wysokim ciśnieniem krwi, chorobą tarczycy, cukrzycą, lub trudność w oddawaniu moczu z powodu powiększenie prostaty.
W dodatku , efedryna nie powinna być brana przez pacjentów biorących środki obniżające ciśnienie lub antydepresanty.

Zawartość i Geografia
Efedryna, pseudoefedryna, i inne dokładnie związane alkaloidy występują naturalnie w rożnych odmianach Ephedra. Łodygi Ephedra normalnie zawierają od 0.8 do 1.8 procenta efedryny i pseudoefedryny wagowo. Inne normalnie zawiera 0 do 2.5 procent alkaloidów efedryny.
Chociażjest dużo odmian Ephedra tylko kilka zawiera senowne ilości alkaloidów efedryny lub pseudoefedryny. Łodygi, korzenie, i nasiona są z reguły wolne od alkaloidów, ale część śródziemnomorskich i azjatyckich odmian posiada wystarczające ilości efedryny do ekstraktów. Zawartośc alkaloidów w Ephedra zależy od odmiany, czasu i metody zbioru, wieku rośliny, i użytej metody suszenia. Botanicy zidentyfikowali w przybliżeniu 30 różnych odmian Ephedra, z których 12 który zawiera znaczące sumy alkaloidów. Z tych 12 odmian, 5 jest najczęściej uprawianeych ze względu za wysoką zawartość alkaloidów.. Ephedra sinica, typowa dla Chin, jest odmianą Ephedra najszerzej rozpopularyzowaną.

Inny głównym zastosowaniem efedryny jest działanie przeciw kaszlowe, oraz przy astmie....